こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。 今回は冬の辛い腰痛についてお話します。 秋から冬にかけて毎年ぎっくり腰を訴える方が増える時 […]
タグ: 腰痛
水泳選手が発症しやすい腰の痛み
こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。 今回のコラムは『水泳選手が発症しやすい腰の痛み』についてです。   […]
冬に向けてぎっくり腰を防止しよう
こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・ コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。 本日のテーマは「ぎっくり腰」です。 秋から冬に向けてぎっくり […]
つらい腰痛を和らげてくれるケアアイテム
こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。 今回は腰痛に効くケアグッズのご紹介を致します。 今回ご紹介するものは全てスポーツ用品店で買 […]
腰痛の根本的解決の秘訣は!ライフスタイル改善にあり!
こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。 今回のコラムは『腰痛の改善』についてです。 日々、腰痛に悩ん […]
坐骨神経痛のお悩み解決法
こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・ コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。 本日のテーマは「坐骨神経痛」です。 坐骨神経痛に悩まされてい […]
デスクワークで腰痛が起きる理由は○○が原因です。
こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。 今回はデスクワークによって起こる腰痛がテーマです。 1日通して座ってお仕事をする人がなぜ腰 […]
ランニングすると腰が痛くなるのはなぜ?
こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・ コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。 テーマは「ランニングすると腰が痛くなるのはなぜ?」です。 ランニングをして […]
スポーツをしている子供に起こりやすい腰椎分離症を防ぐには?
こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・ コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。 本日のテーマは「腰椎分離症」です。 スポーツをしていて腰椎分 […]
マッサージだけでは腰痛は改善しません!
こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。 今回のコラムは 『マッサージだけでは腰痛は改善しません!』 についてです。 […]