無料体験の流れ↓↓

 ⇨ ご希望の日時で予約をお取りし、

   当日の持ち物等をお伝えします。

 ⇨ 当日、予約の時間にご来店頂きます。

   もし、お着替えが必要でしたら、

   お着替えのスペースを

   用意させて頂いております。

 ⇨ 目的や今までの運動状況、

   既往症や生活習慣などをお伺いし、

   アドバイスをさせていただきます。 

 

 ⇨ 運動前にケガの防止、

   身体の柔軟性の評価の為、

   ペアストレッチを行います。

  ⇨ カウンセリングで伺った内容をもとに、

    お客様に合わせたプログラムで

    トレーニングを実施します。

  ⇨ 現在の生活リズム等も考慮し、

    トレーニングが習慣化できるよう、

    最適なご提案をさせて頂きます。
    ご不明な点がございましたら、

    遠慮なくお申し付けください!

あなたの現状をチェックして
アドバイスを行うカウンセリング

経験豊富なパーソナルトレーナーがあなたの目標と要望をお聞きして、カウンセリングを下記の通り進めさせて頂きます。

 

-トレーナーと一緒 に現状チェックと目標設定を行う-

体重・体型測定(必要であれば筋力・柔軟性・姿勢のチェック)をして、現状をあなたに知って頂き、そこからあなたの生活習慣(仕事の内容、食事内容、睡眠時間、運動習慣など)を聞き出し、達成可能な目標を一緒に決めていきます。


―目標達成に必要な生活習慣のアドバイス-

ダイエット・健康増進・姿勢の改善・競技パフォーマンス向上など様々な目標がありますが、運動だけでは改善させません。

運動・食事・睡眠の3つのがすべて、バランスよく改善されて目標がやっと達成されます。

そのアドバイスをあなたの生活習慣に合わせて、ずっと続けられそうな提案させて頂きます。

※無理な食事制限・運動などは推奨しておりません。

 

運動初心者でも大丈夫!
運動神経に自信がない方でも
安心なトレーニングを体験!

運動初心者に対して、高重量をあつかったり、すごく複雑な動作を行うことはほとんどありません。

本来、誰にでもできる動きを正しく行い、からだを調整することで「痩せやすいからだ」『怪我しにくいからだ』『キレイな姿勢やスタイル』に変化させます。
あなたの生活習慣・身体のクセ・筋肉の使い方を見ながら、「あなたのためだけのトレーニング」を行います。

もちろん、アスリートや運動愛好家の方も経験あるパーソナルトレーナーが今まで経験したことのない理論的なトレーニングなどが体験でき、フィジカル強化ができます。  

入会を考えている方へ
当ジムの入会案内

料金のご案内

会員会則のご説明など…

入会に必要な当ジムのルールをご案内致します。

※入会するまで帰れない…

などの強引な勧誘などはありません、

ご安心くださいませ。

 

 

体験で必要なものは?

-体験に必要なもの-

✅運動が出来る服装

✅室内履きのシューズ

 (シューズはなくても可能です)

✅飲み物

 (水分補給できるもの)

✅タオル


-入会時に必要なもの-

✅印鑑

✅身分の証明できるもの

入会金

一般 33,000円/学生 22,000

月会費

月2回

一般13,200円/学生9,350円

月4回

一般24,200円/学生17,600円

月8回

一般41,800円/学生33,000円

月12回

一般52,800円/学生44,550円

ビジター

一般 7,700円/学生 6,600円

適格請求書発行事業者登録番号のご案内

 

2023年10月より始まる「適格請求書等保存方式(インボイス制度)」導入に伴い、
適格請求書発行事業者登録番号の取得が完了致しました。
つきましては、下記のとおり弊社の登録番号をご案内いたします。

【弊社登録番号】T808040102176

登録番号付きの領収書の発行も可能でございますので、
必要な方は、スタッフにお気軽にお申し付けくださいませ

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