こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。 今回のコラムは『腰痛の改善』についてです。 日々、腰痛に悩ん […]
カテゴリー: 腰痛
坐骨神経痛のお悩み解決法
こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・ コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。 本日のテーマは「坐骨神経痛」です。 坐骨神経痛に悩まされてい […]
デスクワークで腰痛が起きる理由は○○が原因です。
こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。 今回はデスクワークによって起こる腰痛がテーマです。 1日通して座ってお仕事をする人がなぜ腰 […]
ランニングすると腰が痛くなるのはなぜ？
こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・ コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。 テーマは「ランニングすると腰が痛くなるのはなぜ？」です。 ランニングをして […]
あなたのつらい腰痛を和らげてくれるサポートアイテムたち
こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。 今回は腰痛を予防するために最適なサポートグッズをご紹介いたします。 今回はなぜ腰痛が起きて […]
スポーツをしている子供に起こりやすい腰椎分離症を防ぐには？
こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・ コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。 本日のテーマは「腰椎分離症」です。 スポーツをしていて腰椎分 […]
マッサージだけでは腰痛は改善しません！
こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。 今回のコラムは 『マッサージだけでは腰痛は改善しません！』 についてです。 […]
サッカーに多い腰の痛み
こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・ コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。 テーマは「サッカーに多い腰痛について」です。 サッカーをしていて、腰痛でお […]
野球に多い腰痛について
こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・ コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。 今回は 野球に多い腰痛 というテーマでお話します。 野球をしている 野球を […]
急な腰の痛みの対処法～ぎっくり腰になったらどうしますか？～
こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・ コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。 今回は「急な腰の痛みの対処法」についてお話します。 実はぎっくり腰って冬ではなくて、この […]