こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・ コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。 本日のテーマは「身体のケア方法&ケアに使えるグッズご紹介」です。 &nbs […]
カテゴリー: 腰痛
痛みに挑む-腰痛持ちのための安全なフィットネスガイド-
こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。 今回のコラムは『腰痛持ちのための安全なフィットネスガイド』についてです。 […]
デスクワークの弊害!腰痛の原因と対策
こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。 今回のコラムは『デスクワークの弊害!腰痛』についてです。 デスクワークと腰 […]
春の生活環境の変化がもたらす腰痛について
こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・ コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。 本日のテーマは「春の生活環境の変化がもたらす腰痛について」です。 &nbs […]
女性が抱える問題!腰痛の悩み
こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。 今回のコラムは『女性の抱える問題!腰痛』についてです。 多く […]
腰痛対策のセルフケア&ストレッチ
こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・ コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。 本日のテーマは「腰痛対策のセルフケアとストレッチ」です。 腰 […]
冬に起こるぎっくり腰はいつもとちょっと違う???
こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・ コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。 本日のテーマは「冬のぎっくり腰」です。 寒くなってくる冬にぎ […]
腰痛は身体が柔らかい人に起こる!
こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・ コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。 本日のテーマは「腰痛と身体の柔らかさ」です。 あなたは身体が柔らかいですか […]
あなたの繰り返される腰痛は自律神経の乱れが原因かも!?
こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・ コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。 本日のテーマは「腰痛と自律神経との関係」です。 寒くなると腰 […]
冬のつらい腰痛の原因を知り事前に対策をしよう
こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。 今回は冬の辛い腰痛についてお話します。 秋から冬にかけて毎年ぎっくり腰を訴える方が増える時 […]