こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。 今回は腰痛に効くケアグッズのご紹介を致します。 今回ご紹介するものは全てスポーツ用品店で買 […]
タグ: 猫背改善
あなたのつらい腰痛を和らげてくれるサポートアイテムたち
こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。 今回は腰痛を予防するために最適なサポートグッズをご紹介いたします。 今回はなぜ腰痛が起きて […]
身体を柔らかくすると脂肪がメラメラ燃える！？
こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。 今回のテーマは 「身体の硬さがダイエットに及ぼす影響についてです。」 &nb […]
腰痛の方必見！股関節ストレッチで改善
こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・ コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。 今回のテーマは腰痛の方必見！ “股関節ストレッチ“についてです。 […]
この座り方してると確実に腰痛が酷くなります…
こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・ コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。 今回は座り方を変えるだけで 腰痛を予防・改善できる というお話をしていきま […]
ストレッチポールの上に寝るだけで腰痛が改善するかも
こんにちは。浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。 今回は腰痛のある方は ストレッチポールの上に 乗るだけで腰痛が改善 するかも！というお話をし […]
腰痛にはストレッチが効果的！
こんにちは。 浜松市・豊橋市のパーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。 今回のテーマは、、 【腰痛 ストレッチ】 なぜ腰が痛くなるのでしょうか？ 腰痛 […]