つらい腰痛を和らげてくれるケアアイテム

こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。   今回は腰痛に効くケアグッズのご紹介を致します。 今回ご紹介するものは全てスポーツ用品店で買 […]

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あなたのつらい腰痛を和らげてくれるサポートアイテムたち

こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。   今回は腰痛を予防するために最適なサポートグッズをご紹介いたします。 今回はなぜ腰痛が起きて […]

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身体を柔らかくすると脂肪がメラメラ燃える!?

こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。   今回のテーマは 「身体の硬さがダイエットに及ぼす影響についてです。」   &nb […]

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この座り方してると確実に腰痛が酷くなります…

  こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・ コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。   今回は座り方を変えるだけで 腰痛を予防・改善できる というお話をしていきま […]

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ストレッチポール

ストレッチポールの上に寝るだけで腰痛が改善するかも

こんにちは。浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。   今回は腰痛のある方は ストレッチポールの上に 乗るだけで腰痛が改善 するかも!というお話をし […]

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