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パーソナルトレーニングジムS-pace(エスペース)
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タグ: 食事

30代から始める代謝を下げずに健康的に痩せる方法

  2022年12月17日
      コメントはまだありません

こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。   今回はダイエットを行う上で絶対にやってはいけない事 をお伝えします。   目次・ […]

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糖尿病を予防する生活習慣を身につけよう!

  2022年8月20日
      コメントはまだありません

こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・ コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。   今回のテーマは”糖尿病と生活習慣の関係” についてです。 はじめに!『なぜ糖尿病になるの […]

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糖尿病の方に必見!炭水化物について

  2022年6月28日
      コメントはまだありません

こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・ コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。   今回のテーマは糖尿病の方に必見! 炭水化物 についてです     血 […]

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糖尿病の方が食べても良い間食とは?

  2022年6月9日
      コメントはまだありません

こんにちは。 浜松市・豊橋市のパーソナル トレーニング・コンディショニング 専門店S -pace【エスペース】です。   今回は糖尿病の方が避けるべき間食と、ある程度は食べても良い間食をご紹介します。 &nbs […]

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糖尿病で食べてはいけないもの

糖尿病の方が控えるべき食べもの

  2022年5月14日
      コメントはまだありません

糖尿病は、血糖が高い(高血糖)状態が続く病気で、血糖を下げて高血糖状態を改善することが必要です。   治療方法には食事療法、運動療法、薬物療法の3つがあります。   基本、糖尿病治療は食事療法と運動療 […]

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