30代から始める代謝を下げずに健康的に痩せる方法
こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。 今回はダイエットを行う上で絶対にやってはいけない事 をお伝えします。 目次・ […]
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続きを読むこんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・ コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。 今回のテーマは”糖尿病と生活習慣の関係” についてです。 はじめに!『なぜ糖尿病になるの […]
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続きを読む糖尿病は、血糖が高い(高血糖)状態が続く病気で、血糖を下げて高血糖状態を改善することが必要です。 治療方法には食事療法、運動療法、薬物療法の3つがあります。 基本、糖尿病治療は食事療法と運動療 […]
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