反り腰改善 - パーソナルトレーニングジムS-pace（ｴｽﾍﾟｰｽ）

腰痛の方必見！股関節ストレッチで改善

2023年3月15日

こんにちは。浜松市・豊橋市のパーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。今回のテーマは腰痛の方必見！ “股関節ストレッチ“についてです。 […]

2022年8月6日

こんにちは。浜松市・豊橋市のパーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。今回は腰痛の原因は股関節周りの筋肉が原因かもというお話をします。腰痛は腰を押してれ […]

2022年6月3日

こんにちは。浜松市・豊橋市のパーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。今回は腰痛のある方はお尻を鍛えるべきというテーマでお話しします。以前に腰 […]

2022年5月24日

こんにちは。浜松市・豊橋市のパーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。今回のテーマは、、【腰痛　ストレッチ】なぜ腰が痛くなるのでしょうか？腰痛 […]