こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。 今回のテーマは 運動療法の効果 についてです。 糖尿病の患者様 […]
投稿者: kuroda kazuyuki
栄養バランスについて
こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。 今回のテーマは バランスの良い食事 についてです。 ダイエット […]
腰痛と運動不足の関係
こんにちは。 浜松市・豊橋市のパーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。 今回のテーマは 腰痛と運動不足の関係性についてです。 腰痛と運動不足は関係して […]
初心者必見!筋トレ&ダイエット
こんにちは。 浜松市・豊橋市のパーソナル トレーニング・コンディショニング 専門店S -pace【エスペース】です。 筋トレをすると多くのメリットがあります。 1. 太りにくい体質になる 2. […]
糖尿病の方が食べても良い間食とは?
こんにちは。 浜松市・豊橋市のパーソナル トレーニング・コンディショニング 専門店S -pace【エスペース】です。 今回は糖尿病の方が避けるべき間食と、ある程度は食べても良い間食をご紹介します。 &nbs […]
お尻を鍛えると腰痛が改善するってホント⁉
こんにちは。浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。 今回は腰痛のある方は お尻を鍛えるべきというテーマで お話しします。 以前に腰 […]
カロリー制限ってどうすればいいの?
こんにちは。 浜松市・豊橋市のパーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。 今回のテーマは ダイエット中のカロリー制限についてです! 体重が増えた時、体型 […]
ダイエット中のお酒について
こんにちは。 浜松市・豊橋市のパーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。 今回のテーマは ダイエット中のお酒についてです! お酒を飲むと太るため、ダイエ […]
糖尿病の初期症状!?カラダが表すサインは?
こんにちは。 浜松市・豊橋市のパーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。 今回のテーマは、、 【初期症状のサインって?】 & […]
腰痛にはストレッチが効果的!
こんにちは。 浜松市・豊橋市のパーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。 今回のテーマは、、 【腰痛 ストレッチ】 なぜ腰が痛くなるのでしょうか? 腰痛 […]