こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。 今回のコラムは“日常生活に潜む腰痛になりやすい習慣”についてです。 &nb […]
タグ: 運動
血糖値が気になる方必見！食事と運動の仕方
こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。 今回のコラムは『血糖値を下げる為の食事と運動』についてです。 […]
栄養満点！ダイエット中の食事指導とサプリメントの賢い選び方
こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。 今回のコラムは『サプリメントの賢い選び方』についてです。 ダ […]
末梢神経障害は運動と筋トレの力で未来の健康を切り拓く
こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。 今回のコラムは『糖尿病と末梢神経障害の関係と運動の継続性』についてです。 […]
日常生活に取り入れやすい～糖尿病予防対策～
こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。 今回のコラムは『日常生活に取り入れやすい糖尿病予防対策』についてです。 […]
坐骨神経痛のお悩み解決法
こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・ コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。 本日のテーマは「坐骨神経痛」です。 坐骨神経痛に悩まされてい […]
糖尿病患者のがんのリスク
こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。 今回のコラムは『糖尿病とがんの関係』についてです。 日本人の […]
低血糖とトレーニングの関係について
こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。 今回のコラムは『低血糖とトレーニングの関係』についてです。 ダイエットをし […]
血糖値の改善は、生活習慣を変えることから
こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。 今回のコラムは『生活習慣が糖尿病を招く』についてです。 「血 […]
糖尿病を予防する生活習慣を身につけよう！
こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・ コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。 今回のテーマは”糖尿病と生活習慣の関係” についてです。 はじめに！『なぜ糖尿病になるの […]