そもそも糖尿病の原因って？
こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・ コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。 今回のテーマは！ 糖尿病の原因 についてです。 これまでに糖 […]
続きを読む月: 2022年7月
有酸素運動でダイエットしたいけど、、何をすれば？
こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。 ◆有酸素運動とは? 有酸素運動とはウォーキングやランニング、サイクリング、水泳、エアロビク […]
続きを読む
血流が悪くなると腰痛はどうして悪化するの?！
こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。 今回は血流を良くすることで 腰痛も改善できるというお話をします。   […]
続きを読む
ソイプロテインについて
こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。 理想の身体づくりのために プロテインを使ってみたいけれど、 どのプロテインを摂ればよいのか […]
続きを読む
糖尿病のセルフチェック✔
こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。 今回のテーマは、、、 “セルフチェック“ について […]
続きを読む
