こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。 今回のコラムは“ストレッチポールで腰痛改善＆予防”についてで […]
タグ: ストレッチポール
糖尿病でお困りの方必見！今から始められる対策！
糖尿病もしくは予備軍の方必見！ 簡単に出来る血糖値のコントロール！ 三遠地方では、糖尿病・糖尿病予備軍の方が「全県に比べて有意に多い」状況となっています。 糖尿病は治る病気 […]
ストレッチポールの上に寝るだけで腰痛が改善するかも
こんにちは。浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。 今回は腰痛のある方は ストレッチポールの上に 乗るだけで腰痛が改善 するかも！というお話をし […]