Skip to content
パーソナルトレーニングジムS-pace(エスペース)
  • TOP
  • コンセプト
  • 無料体験
  • お悩み一覧
    • ダイエット
    • 腰痛
    • 糖尿病
  • お客様の声
  • 店舗一覧
    • 浜松鴨江店紹介
    • 浜松葵東店紹介
    • 豊橋店紹介
  • コラム
  • 会社概要
  • 法人会員
CLOSE

タグ: プロテイン

血糖値が高い方でもプロテインは飲んでいいんです!

  2023年4月22日
      コメントはまだありません

こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。    今回のコラムは『糖尿病とプロテインの向き合い方』についてです。   ここ数年で […]

続きを読む

ダイエットコラム~有酸素運動=痩せると思っていませんか?~

  2022年11月17日
      コメントはまだありません

【有酸素運動=痩せると思っていませんか?】   スタイルがよく綺麗な体作りのためにランニングやスタジオレッスンなどの有酸素運動をしていませんか? フィットネスジムやエステサロンに通ったが身体のラインの変化が出て […]

続きを読む

プロテインの種類と活用方法について

  2022年10月29日
      コメントはまだありません

こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。   理想の身体づくりのためにプロテインを使ってみたいけれど、 どのプロテインを摂ればよいのか分 […]

続きを読む

ダイエットをするときの糖質の目安量とは?

  2022年10月4日
      コメントはまだありません

こんにちは。 浜松市・豊橋市のパーソナルトレーニング・ コンディショニング専門店S-pace【エスペース】です。 今回はダイエットをするときの糖質の 目安量についてです。     〇どのくらい糖質制限 […]

続きを読む

プロテイン飲むのって、なんで重要なの

  2022年5月4日
      コメントはまだありません

  こんにちは。 浜松市・豊橋市のパーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。   今回のテーマは、、 【プロテイン飲むのって、なんで重要なの?】   […]

続きを読む

Search

最近の投稿

  • 自分が継続できるダイエット方法の見つけ方
  • 高血圧の方必見!ダイエット方法
  • 野球に多い腰痛について
  • 糖尿病患者のがんのリスク
  • お腹だけ太っている人、それは○○を治せばお腹凹みます。
  • 筋トレで日頃のストレス解消!?
  • 急な腰の痛みの対処法~ぎっくり腰になったらどうしますか?~
  • 低血糖とトレーニングの関係について
  • GW営業のご案内
  • 自宅でできる腰椎椎間板ヘルニア改善トレーニング