オススメな外食方法ってあるの!?

こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。   今回のコラムは『オススメの外食方法』についてです。 皆さん、「仕事で疲れて晩ご飯を作るのが […]

続きを読む

S-paceのダイエット-健康的な身体作りのため-

こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。   今回は、『S-paceのパーソナルトレーニングが提供するダイエットプログラム』について、詳 […]

続きを読む

パーソナルジムでの食事指導-糖尿病と炭水化物の関係性-

こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。    今回のコラムは『糖尿病と炭水化物の関係性』についてです。   糖尿病の方が意識 […]

続きを読む

忙しい中でも出来る簡単なダイエット方法って?

こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。   今回のコラムは『忙しい中でも出来る簡単なダイエット方法』についてです。   皆さ […]

続きを読む

ダイエット食事指導とサプリメントの活用法

こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。    今回のコラムは『ダイエット食事指導とサプリメント』についてです。   ダイエッ […]

続きを読む

あなたは当てはまる??糖尿病危険度チェック

こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。    今回のコラムは『糖尿病危険度チェック』についてです。   40歳以上の4人に1 […]

続きを読む

S-pace葵東店 5周年記念キャンペーン!!

皆様のご愛顧により、2022年5月でS-pace葵東店は 5周年を迎えることができました。   そこで! 新規入会者様限定で入会特典をプレゼント!! 5月に入会された方限定で およそ¥5,000相当の特典をプレ […]

続きを読む