糖尿病の誤解!?筋トレで病状悪化を防ぐ秘訣

こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。    今回のコラムは『筋トレで糖尿病悪化を防ぐ』についてです。   はじめに 糖尿病 […]

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血糖値が高い方必見!有酸素運動だけでは改善されません・・

こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。    今回のコラムは 『糖尿病のもしくは予備軍の方は筋トレが重要』               […]

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