こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。 今回のコラムは 『糖尿病と不眠の関係とは？睡眠の質と運動が血糖値に与える影響』 について […]
カテゴリー: 糖尿病
糖尿病患者必見！旅行中の食事管理ガイド
こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。 今回のコラムは『糖尿病患者の為の旅行中の食事管理』についてです。 糖尿病患 […]
糖尿病予防のためのウォーキングプログラム
こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。 今回は、『ウォーキングが糖尿病に与える効果と具体的なプログラム』について、詳しくご紹介しま […]
糖尿病とパーソナルトレーニングの関連性について
こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。 運動や食事管理は、糖尿病の進行を防ぐために最も効果的な方法です。 しかし、運動嫌いの人 […]
GI食品と運動を組み合わせて健康的な未来を手に入れよう
こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。 今回は、『糖尿病のガイドライン』について、詳しくご紹介します。 […]
糖尿病の誤解！？筋トレで病状悪化を防ぐ秘訣
こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。 今回のコラムは『筋トレで糖尿病悪化を防ぐ』についてです。 はじめに 糖尿病 […]
健康な生活へ－糖尿病患者のための運動計画－
こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。 今回のコラムは『糖尿病患者のための運動計画』についてです。 糖尿病は現代社 […]
パーソナルジムでの食事指導－糖尿病と炭水化物の関係性－
こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。 今回のコラムは『糖尿病と炭水化物の関係性』についてです。 糖尿病の方が意識 […]
血糖値が気になる方必見！食事と運動の仕方
こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。 今回のコラムは『血糖値を下げる為の食事と運動』についてです。 […]
血糖値を改善するにはパーソナルトレーニングが有効！？
こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。 今回のコラムは『血糖値を改善するにはパーソナルトレーニング重要』についてです。 &nbs […]