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こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。     運動や食事管理は、糖尿病の進行を防ぐために最も効果的な方法です。 しかし、運動嫌いの人 […]