腰痛を未然に防いで痛みのない生活を送る為の7つのエクササイズ
こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。 今回は腰痛にならない為のセルフケア についてお話していきます。 厚生労働省によると肩こりの […]
続きを読むこんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。 今回は腰痛にならない為のセルフケア についてお話していきます。 厚生労働省によると肩こりの […]
続きを読むこんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。 今回は栄養不足からくる腰痛の原因と 具体的にどんな栄養を取る必要が あるのかについてお話し […]
続きを読む30代女性の為の ヒップアップの極意 おしえます!! こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。 今回はヒップアップの方 […]
続きを読むあなたの腰痛の原因は 腰にはありません! こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。 こんにちは! 今回は慢性的な腰痛の […]
続きを読むS-pace鴨江店 7周年記念キャンペーン ※鴨江店 先着7名様限定 皆様のご愛顧により、S-pace鴨江店は 2022年4月1日に、開店7周年となります。 S-paceスタ […]
続きを読む