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パーソナルトレーニングジムS-pace(エスペース)
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タグ: パーソナルトレーニングジム

腰痛を未然に防いで痛みのない生活を送る為の7つのエクササイズ

  2023年3月25日
      コメントはまだありません

こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。   今回は腰痛にならない為のセルフケア についてお話していきます。 厚生労働省によると肩こりの […]

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40代以上の女性は要注意!食事が引き起こす腰痛とは?

  2023年1月28日
      コメントはまだありません

こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。   今回は栄養不足からくる腰痛の原因と 具体的にどんな栄養を取る必要が あるのかについてお話し […]

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30代の為のヒップアップの極意

  2023年1月14日
      コメントはまだありません

30代女性の為の ヒップアップの極意 おしえます!!   こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。   今回はヒップアップの方 […]

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あなたの腰痛の原因は腰にはありません

  2022年12月27日
      コメントはまだありません

あなたの腰痛の原因は 腰にはありません!   こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。   こんにちは! 今回は慢性的な腰痛の […]

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S-pace鴨江店 今だけ限定!7周年記念キャンペーン!

  2022年4月13日
      コメントはまだありません

S-pace鴨江店   7周年記念キャンペーン   ※鴨江店 先着7名様限定     皆様のご愛顧により、S-pace鴨江店は 2022年4月1日に、開店7周年となります。 S-paceスタ […]

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