パーソナルトレーニングジム - パーソナルトレーニングジムS-pace（ｴｽﾍﾟｰｽ）

腰痛を未然に防いで痛みのない生活を送る為の7つのエクササイズ

2023年3月25日

こんにちは。浜松市・豊橋市のパーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。今回は腰痛にならない為のセルフケアについてお話していきます。厚生労働省によると肩こりの […]

2023年1月28日

こんにちは。浜松市・豊橋市のパーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。今回は栄養不足からくる腰痛の原因と具体的にどんな栄養を取る必要があるのかについてお話し […]

2023年1月14日

30代女性の為のヒップアップの極意おしえます！！こんにちは。浜松市・豊橋市のパーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。今回はヒップアップの方 […]

2022年12月27日

あなたの腰痛の原因は腰にはありません！こんにちは。浜松市・豊橋市のパーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。こんにちは！今回は慢性的な腰痛の […]

2022年4月13日

S-pace鴨江店　　７周年記念キャンペーン ※鴨江店　先着７名様限定皆様のご愛顧により、S-pace鴨江店は 2022年4月１日に、開店７周年となります。 S-paceスタ […]