いつもお世話になっております。 S-pace（エスペース）からのお知らせです。 誠に勝手ながら、 5月2日～5月6日までをGW休業とさせて頂きます。 お電話・メール・LINEでの返信ができかねます。 申し訳 […]
タグ: ストレッチ
腰痛対策！身体のケア方法＆ケアに使えるグッズご紹介
こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・ コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。 本日のテーマは「身体のケア方法＆ケアに使えるグッズご紹介」です。 &nbs […]
痛みに挑む－腰痛持ちのための安全なフィットネスガイド－
こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。 今回のコラムは『腰痛持ちのための安全なフィットネスガイド』についてです。 […]
デスクワークの弊害！腰痛の原因と対策
こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。 今回のコラムは『デスクワークの弊害！腰痛』についてです。 デスクワークと腰 […]
ストレッチと女性ホルモンー身体と心のバランスを整える鍵－
こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。 今回のコラムは『ストレッチと女性ホルモン』についてです。 女性ホルモンとは […]
女性が抱える問題！腰痛の悩み
こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。 今回のコラムは『女性の抱える問題！腰痛』についてです。 多く […]
腰痛対策のセルフケア＆ストレッチ
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病気の原因は免疫力の低下！ダイエットで免疫力をUPさせよう
こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。 今回のコラムは『ダイエットで免疫力強化』についてです。 ダイエットで免疫力強化 運動 […]
糖尿病の初期症状は早期に解決！日常から変える運動
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正月明け必見！日常生活から見直すダイエット
こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。 『日常生活から見直すダイエット』についてです。 今すぐ、ダイエ […]