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投稿者: kuroda kazuyuki
坐骨神経痛のお悩み解決法
こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・ コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。 本日のテーマは「坐骨神経痛」です。 坐骨神経痛に悩まされてい […]
あなたは当てはまる？？糖尿病危険度チェック
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どうして有酸素運動って必要なの？
こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。 今回のテーマはダイエット中の方必見！ “ダイエット中の有酸素運動”についてです ダイエット […]
デスクワークで腰痛が起きる理由は○○が原因です。
こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。 今回はデスクワークによって起こる腰痛がテーマです。 1日通して座ってお仕事をする人がなぜ腰 […]
糖尿病と運動～なぜ運動が不可欠なのか～
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女性のダイエットで長く続けることができるには？
こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。 今回のコラムは『女性のダイエット』についてです。   […]
ダイエット中でも外食は行ける？
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パーソナルジムに興味はあるけど通うべきか迷っているあなたへ
こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。 今回は運動が嫌いな人や運動があまり続いた経験がないという方 がなぜパーソナルトレーニングジムに通うべきか […]
ランニングすると腰が痛くなるのはなぜ？
こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・ コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。 テーマは「ランニングすると腰が痛くなるのはなぜ？」です。 ランニングをして […]