タグ: 筋力低下

こんにちは。   浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。    今回のコラムは “腰痛がある方必見！運動前と後に行ったほうが良いルーティン […]