こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。 運動や食事管理は、糖尿病の進行を防ぐために最も効果的な方法です。 しかし、運動嫌いの人 […]
カテゴリー: 糖尿病
GI食品と運動を組み合わせて健康的な未来を手に入れよう
こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。 今回は、『糖尿病のガイドライン』について、詳しくご紹介します。 […]
糖尿病の誤解！？筋トレで病状悪化を防ぐ秘訣
こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。 今回のコラムは『筋トレで糖尿病悪化を防ぐ』についてです。 はじめに 糖尿病 […]
健康な生活へ－糖尿病患者のための運動計画－
こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。 今回のコラムは『糖尿病患者のための運動計画』についてです。 糖尿病は現代社 […]
パーソナルジムでの食事指導－糖尿病と炭水化物の関係性－
こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。 今回のコラムは『糖尿病と炭水化物の関係性』についてです。 糖尿病の方が意識 […]
血糖値が気になる方必見！食事と運動の仕方
こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。 今回のコラムは『血糖値を下げる為の食事と運動』についてです。 […]
血糖値を改善するにはパーソナルトレーニングが有効！？
こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。 今回のコラムは『血糖値を改善するにはパーソナルトレーニング重要』についてです。 &nbs […]
糖尿病の予防と管理－筋トレとHbA1cの関係－
こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。 今回のコラムは『筋トレとHbA1cの関係』についてです。 糖尿病は現代社会 […]
血糖値を下げるための食事と運動－健康な生活の基盤－
こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。 今回のコラムは『血糖値を下げる為の食事と運動』についてです。 血糖値を管理 […]
糖尿病患者のための運動初心者のための運動ガイド
こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。 今回のコラムは『糖尿病患者の為の運動ガイド』についてです。 糖尿病は、日常 […]