リリースローラ―の使い方って!?

こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。   今回のコラムは『ダイエットに対するリリースローラーの使用方法』についてです。 痩せるためと […]

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マッサージだけでは腰痛は改善しません!

こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。    今回のコラムは 『マッサージだけでは腰痛は改善しません!』 についてです。   […]

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血流が悪くなると腰痛はどうして悪化するの?!

こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。     今回は血流を良くすることで 腰痛も改善できるというお話をします。 &nbsp […]

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