タグ: 冷え性

こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。 今回のコラムは足を組むと腰に負担がかかる理由についてです。   腰痛は国内で一番多い痛みを伴う […]

こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。   今回のコラムは『下腹のポッコリ解消法』についてです。   下腹ぽっこりと出て、な […]