ストレッチと血糖値のバランス~健康促進の新しいアプローチ~

こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。   今回のコラムは『ストレッチと血糖値のバランス~健康促進の新しいアプローチ~』についてです。 […]

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糖尿病の予防には、運動が効果的!?

こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。    今回のコラムは『血糖値を下げる為には運動が効果的』についてです。   &nbs […]

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