腰痛対策!身体のケア方法&ケアに使えるグッズご紹介

こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・ コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。     本日のテーマは「身体のケア方法&ケアに使えるグッズご紹介」です。 &nbs […]

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腰痛は身体が柔らかい人に起こる!

こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・ コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。   本日のテーマは「腰痛と身体の柔らかさ」です。   あなたは身体が柔らかいですか […]

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急な腰の痛みの対処法~ぎっくり腰になったらどうしますか?~

こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・ コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。   今回は「急な腰の痛みの対処法」についてお話します。 実はぎっくり腰って冬ではなくて、この […]

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