ハイテクな癒し-マッサージガンの進化と効果的な利用法-

こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。    今回のコラムは『マッサージガンの効果』についてです。     近年、 […]

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腰痛をお持ちの方専用ウォーミングアップ方法

こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。     今回は腰痛をお持ちの方が運動前におこなうべきこと についてお話しします。 & […]

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