こんにちは。浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。   今回は腰痛のある方は お尻を鍛えるべきというテーマで お話しします。   以前に腰 … 続きを読む お尻を鍛えると腰痛が改善するってホント⁉