こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。 今回のコラムは 『糖尿病のもしくは予備軍の方は筋トレが重要』 […]
タグ: 体幹トレーニング
体幹トレーニングで腰痛予防・改善しよう!
こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・ コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。 今回のテーマは腰痛の方必見! 【腰痛のための体幹トレーニング】についてです!   […]
こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。 今回のコラムは 『糖尿病のもしくは予備軍の方は筋トレが重要』 […]
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