夏を控えて痩せておきたい部位!

こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。    今回のコラムは『夏に向けたダイエット』についてです。   夏が近づいてそろそろ […]

続きを読む

体重53kgの30代女性が「たぷたぷ二の腕」を引き締める方法

こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・ コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。   今回は30代になってから   ・お腹のお肉が落ちづらくなった ・背中のお肉が気 […]

続きを読む